반응형 역류성식도염2 식후 바로 누우면 안 되는 이유 식후에 눕는 것이 신체에 미치는 영향식사 후 바로 눕는 습관은 정말 좋지 않습니다. 이번 글은 식후에 눕는 것이 소화기 계통과 전반적인 건강에 어떤 영향을 미치는지 구체적으로 찾아 정리해 봤습니다. 생각보다 심각할 수 있으니 식후 눕는 습관이 있는 분들은 꼭 읽어 보시고 고치시기 바랍니다. 1. 소화 장애 발생 가능성1-1. 위식도 역류(Gastroesophageal Reflux)식사 후 바로 눕게 되면, 위에 있는 음식물과 위산이 중력의 도움 없이 식도로 역류할 가능성이 높아집니다.이는 가슴 쓰림(Heartburn), 트림, 입안의 신맛 등 위식도 역류 질환(GERD)의 증상을 유발할 수 있습니다.1-2. 소화 불량(Dyspepsia)누운 자세는 위장의 근육 운동을 방해하여 음식물이 장으로 이동하는 .. 건강상식 2025. 1. 15. 더보기 ›› 역류성 식도염 증상과 치료법 역류성 식도염 증상과 치료법 역류성 식도염(reflux esophagitis , 逆流性食道炎)은 위에 내려간 내용물이 역류하여 다시 식도로 올라와 염증을 일으키는 질환 1. 역류성 식도염이란 오늘은 건강한 몸을 위해 역류성 식도염에 대해 알아보도록 하겠습니다. 역류성 식도염(reflux esophagitis , 逆流性食道炎)은 한 마디로 위에 내려간 내용물이 역류하여 다시 식도로 올라와 염증을 일으키는 질환을 말합니다. 사람이 음식물을 씹어 삼키면 음식물은 식도를 통해 위로 내려갑니다. 식도의 길이는 성인 기준 25cm입니다. 3개의 근육층으로 되어 있고, 4개의 협착부가 있습니다. 입에 음식을 넣고 씹다 삼키면 구강에서 인두(인후)까지 넘어 갑니다. 그럼 가장 상단에 위치한 식도 괄약근이 열리면서 식도.. 건강상식 2021. 4. 2. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
