감기에 걸리면 목이 아픈 이유

감기에 걸리면 목이 아플 수 있나요?

[질문] 감기에 걸리면 왜 목이 아프나요?

며칠 전에 감기가 걸렸는데 목이 아파요. 목이 아픈 감기가 따로 있나요? 어쩔 때는 목이 아프지 않은데 어쩔 때는 목이 아플까요?

 

 

네, 감기에 걸리면 목이 아플 수 있습니다. 감기는 주로 바이러스 감염에 의해 발생하며, 이 과정에서 인후(목 안쪽) 부위에 염증이 생겨 인후통(Sore Throat)이 나타날 수 있습니다. 목 통증은 감기의 흔한 초기 증상 중 하나로, 다음과 같은 원인과 관련이 있습니다.

 

1. 감기 바이러스와 목 통증의 원인

1-1. 바이러스에 의한 인후 염증

• 감기의 원인 바이러스(리노바이러스, 코로나바이러스 등)가 인후 점막을 자극하면 염증이 생깁니다.
• 염증으로 인해 목이 따끔거리거나, 가래가 느껴지며, 삼킬 때 통증이 나타날 수 있습니다.

1-2. 점막 건조와 자극

• 감기에 걸리면 코막힘으로 인해 입으로 호흡하는 경우가 많아지는데, 이로 인해 목 점막이 건조해지고, 자극을 받아 통증이 심해질 수 있습니다.

1-3. 후비루(Postnasal Drip)

• 감기에 걸리면 콧물이 목 뒤로 넘어가는 현상이 발생하는데, 이를 후비루라고 합니다.
• 후비루로 인해 목이 자극을 받아 불편감과 통증이 생길 수 있습니다.

2. 목 통증과 감기 외의 다른 원인과 구분

감기에 의한 목 통증은 일반적으로 심하지 않고 며칠 내로 호전됩니다. 그러나 다음과 같은 경우는 다른 원인일 수 있으니 주의해야 합니다.

2-1. 세균 감염에 의한 인후염(편도선염)

• 감기와 달리 세균성 인후염(Strep Throat)은 목 통증이 심하고, 고열, 삼키기 어려움, 편도 부종 및 고름이 동반될 수 있습니다.
• 이 경우 항생제 치료가 필요합니다.

2-2. 독감(Influenza)

• 독감은 감기보다 증상이 심하며, 목 통증과 함께 고열, 근육통, 심한 피로감이 동반될 수 있습니다.

2-3. 알레르기

• 알레르기성 비염은 목 통증보다는 간지러움과 콧물, 재채기 증상이 주로 나타납니다.

3. 목 통증 완화 방법

3-1. 수분 섭취

• 따뜻한 물이나 차, 꿀물을 마시면 목 점막을 촉촉하게 유지하고 염증 완화에 도움이 됩니다.

3-2. 가습기 사용

• 공기가 건조하면 목 점막이 더 자극받을 수 있으므로, 가습기를 사용해 습도를 유지하세요.

3-3. 소금물 가글

• 소금물로 가글 하면 인후 점막의 염증을 줄이고, 통증 완화에 효과적입니다.

3-4. 진통제 및 목 캔디

• 아세트아미노펜(타이레놀)이나 이부프로펜 같은 진통제를 복용하면 통증 완화에 도움이 됩니다.
• 목 캔디를 빨아먹으면 침 분비가 증가해 목을 보호할 수 있습니다.

4. 의사에게 진료가 필요한 경우

다음과 같은 증상이 있다면 의사에게 진료를 받는 것이 좋습니다.

• 목 통증이 1주 이상 지속되거나 점점 심해질 때
• 고열(38도 이상), 심한 피로, 편도 부종 및 고름이 있을 때
• 숨쉬기 어렵거나, 침 삼키기가 매우 힘들 때

결론

감기에 걸리면 바이러스와 염증으로 인해 목이 아플 수 있으며, 이는 감기의 일반적인 증상입니다. 목 통증은 대개 며칠 내로 호전되지만, 세균 감염이나 다른 원인일 가능성도 있으므로 증상이 심하거나 오래 지속되면 의사의 진료를 받는 것이 중요합니다.