매슬로의 욕구 5단계

매슬로의 5단계 욕구설

또는 매슬로의 욕구단계설(Maslow's hierarchy of needs)

 

에이브럼 매슬로는 성경과 심리적 건강을 다섯 단계로 구분하여 설명합니다. 이미 유명해진 그의 이론은 이후 변화를 가져오기는 했지만 핵심은 여전히 변하지 않았습니다. 오늘은 매슬로우 욕구 5단계를 통한 건강의 의미를 살펴보고자 합니다. 매슬로 욕구 5단계는 아래와 같습니다.

 

1단계 생리적 욕구

2단계 안전에 대한 욕구

3단계 사랑에 대한 욕구

4단계 자존에 대한 욕구

5단계 자아실현에 대한 욕구

1단계 생리적 욕구

2단계 안전에 대한 욕구

3단계 사랑에 대한 욕구

4단계 자존에 대한 욕구

5단계 자아실현에 대한 욕구

 

5단계 중 기본 욕구 또는 하위 욕구는 1-4단계입니다. 상위 욕구는 마지막 자아실현의 욕구로 가장 정식적인 가치를 추구하는 단계입니다.

 

1) 생리적 욕구 (Physiological needs)

인간의 가장 기본적인 욕구로 배고픔이나 식욕, 성욕 등 본능적인 욕구를 말합니다. 가장 본능적인 것으로 생존과 직결된 욕구입니다.

2) 안전의 욕구 (Safety needs)

생리적 욕구가 채워지면 나타나는 두 번째 욕구는 안정에 대한 욕구입니다. 자신의 생명, 건강, 육체적인 안전을 지키고자 하는 욕구입니다. 돌려 말하면 불안과 위협으로부터의 도피입니다. 위험과 위협 등을 포함합니다.

3) 사회적 욕구 (Social needs)

사회적 욕구는 애정과 소속(love/belonging)의 욕구로도 표현됩니다. 사람은 홀로 살 수 없습니다. 타인과 관계적 존재로 살아갑니다. 사람들 간의 소속감/유대관계 그리고 사랑과 애정 같은 타인과의 관계를 유지하고자 하는 욕구입니다.

4) 존경의 욕구 (Esteem needs)

소속되었다면 그다음은 존중받고 싶은 욕구가 일어납니다. 사회는 필연적으로 경쟁과 반복이 존재하며, 그 와중에서 자신의 존재를 인정받고 싶어 하는 심리가 일어납니다. 자신에 의견을 표출하고, 과시하며 관심을 받고자 하는 사람의 욕구입니다. 신분이나 자기 명예, 지위, 자부심, 자긍심, 자존심 등이 존경의 욕구에 포함됩니다.

5) 자아실현의 욕구 (Self-actualization needs)

마지막 단계로 자아실현의 욕구입니다. 목표 성취, 자기 계발 등이 포함되는 욕구입니다. 성장 욕구로도 표현이 됩니다.

매슬로 이론은 인간 행동에 대해 긍정적이고 낙관적이니다. 사람이 성장하고 잠재력을 발휘할 수 있는 과정을 다룬다는 점에서 매력적인 이론입니다. 그는 가장 최고의 단계를 자아실현의 단계로 보았고, 가장 자신답고 자아를 실현함으로 존재의 목적을 명확히 드러낸다고 보았습니다. 모든 하위 단계는 자아를 실현하기 위한 준비과정 또는 되어가는 과정으로 보았습니다. 기초욕구와 상위 욕구를 구분하여 사람은 상위욕구를 위하 나아가는 존재로 보았습니다.

기초욕구에는 생리적 욕구, 안정과 안정 욕구, 소속과 사랑의 욕구 및 자존의 욕구가 포함됩니다. 상위 욕구는 기초 욕구가 충족된 후 나타나는 창조성, 호기심, 영성, 아름다움, 철학 등입니다. 매슬로는 잠재력을 충분히 발휘한 사람들을 알버트 아인슈타인, 알버트 슈바이처, 엘리너 루스벨트, 에이브럼 링컨 등으로 보았습니다. 우리가 매슬로의  주장에 모두 동의할 필요는 없지만 인간과 사회를 이해하는 중요한 틀임에는 틀림없습니다.