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호르몬(Hormone) 호르몬(Hormone) 1. 정의 호르몬이란 혈액 속으로 분비되어 특정한 표적기관의 수용체에 결합하여 반응하는 물질이다. 대사과정에 관여하여 몸의 항상성을 유지한다. 2. 개요 호르몬을 분비하는 내분비기관은 전신에 흩어져 있다. 주요한 내분선은 송과선과 뇌하수체, 갑상선, 흉선, 부신, 췌장, 난소, 정소 등이 있다. 이 기관들은 몸의 물질 대사, 생장, 조직을 통제 한다. 사람들이 일반적으로 생각하는 감정과 기분을 조절하기도 한다. 호르몬은 대부분은 아미노산과 스테로이드 성분으로 이루어져 있다. 일부는 프로스타글란딘이다. 3. 분비 기관과 기능 뇌하수체 각각의 호르몬 분비를 촉진시키는 호르몬을 분비하는 부분이다. 뇌하수체에서 분비되는 호르몬은 시상하부에서 만들어져 뇌하수체에 보관되어 분비된다. 다른 기.. 의학용어 2021. 8. 13.
류마티스 관절염 증상과 치료법 류마티스 관절염 1. 류마티스 관절염이란 류마티스 관절염(Rheumatioid arthritis)은 관절에 염증과 통증을 일으키는 만성 염증성 질환이다. 면역체계의 오류오 인해 자신을 몸을 공격하는 자가면역질환이며 관절 내에 염증을 발생시키고 지속적으로 관절이 파괴된다. 시간이 지나면서 관절뿐 아니라 피우와 눈, 폐, 혈관을 파괴하기도 한다. 2. 원인 1) 가족력 류마티스 관절염은 모든 연령에 걸쳐 일어난다. 대부분 환자는 3-40대 발생한다. 여성과 남성의 비율이 3:1로 여성이 남성에 비해 3배 높은 비율이다. 류마티스 관절염은 다른 질병보다 가족력이 강하게 나타난다. 가족 중에 누군가 류마티스 관절염을 앓고 있다면 발생활률은 매우 높다. 부모가 류마티스 관절염을 앓고 있다면 그렇지 않은 경우보다 .. 의학용어 2021. 8. 13.
심혈관에 좋은 식품 심혈관에 좋은 음식 혈액 순환에 탁월한 효능을 발휘하는 음식과 채소를 정리했습니다. 혈액순환은 건강에 지대한 영향을 미칩니다. 건강의 좌표를 알아보면 가장 먼저 하는 것 중의 하나가 혈액검사입니다. 혈액 성분 비율을 알고 나면 건강상태를 대부분 알 수 있을 정도입니다. 모든 건강의 시작과 끝은 혈관 또는 혈액입니다. 오늘은 심혈관 질환에 좋은 음식을 선별했습니다. 혈액순환이 좋다는 말은 다른 질병 상태도 좋다는 의미라고 봐도 무방합니다. 혈액순환이 나쁘다는 말은 고지혈증이나, 당뇨병 등 다양한 질병을 의심할 수 있습니다. 혈액순환이 좋게 되면 다른 질병도 점차 좋아지게 됩니다. 모든 질병의 시작이자 끝은 혈액순환입니다. 혈액순환을 좋게 하는 식품이나 채소 등을 살펴봅시다. 여름에 나오는 혈액순환에 좋은 .. 건강상식 2021. 8. 13.
식이섬유가 많은 음식 10가지 식이섬유가 많은 음식 10가지 최근 들어 의학계가 건강한 생활을 위해서 식이섬유의 중요성이 강조하고 있습니다. 이전에 발견하지 못한 식이섬유만의 다양한 장점들이 최근 연구에서 발견되고 있기 때문입니다. 식이섬유의 중요한 몇 가지 특징을 들면 이렇습니다. 먼저 식이섬유는 배변활동에 유익합니다. 대장에서 오래 머물지 않고 빠르게 몸에서 빠져나가도록 도와줍니다. 이로 인해 독소가 몸 안에 쌓지 않게 합니다. 두 번째는 식이섬유로 인해 유익한 장내 균이 활동이 용이하게 됩니다. 세 번째는 당과 콜레스테롤(지방) 등이 빠르게 흡수되지 못하도록 막아 당뇨를 예방하고 혈관 내 콜레스테롤 수치를 낮춰 심혈관 질환에 유익한 작용을 합니다. 이 부분은 나중에 식이섬유의 종류를 따로 다룰 때 자세하게 다루도록 하겠습니다. .. 건강식품 2021. 8. 13.
다이어트, 먹으면서 가능할까? 다이어트, 먹으면서 가능할까? 코로나 시대가 도래하면서 많은 분들이 다이어트에 신경을 많이 쓰고 있습니다. 집에 머무는 시간이 예전에 비해 적게는 두 배는 많게는 거의 10배가 늘었기 때문이죠. 집안에만 거하다 보니 자연스럽게 몸이 부는 것이고, 그로 인해 마음이 더 힘들어지는 것은 아닌가 싶습니다. 홈트라는 말이 우연히 생긴 게 아닐 겁니다. 오늘은 일상적으로 집에서 머물면서 다이어를 할 수 있는 제품을 하나 소개할까 합니다. 지금까지 저의 다른 글을 읽어 보신 분들은 음식으로도 충분히 다이어트가 가능하다는 것을 알 수 있을 겁니다. 먹으면서 다이어트 한다는 개념은 몇 가지 방법을 생각할 수 있습니다. 하나는 동일하게 먹지만 칼로리가 적은 음식을 먹는 것이죠. 그중의 하나가 바로 다량의 식이섬유 섭취 .. 건강상식 2021. 8. 13.
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